【摘 要】
：
美国科学家斯基尼博士曾对老年人的生活提出10条有益建议。1.即使您一点不瘸,最好还是使用一根手杖,以帮助身体的平衡,减少摔倒的可能性。2.不要对自己的记忆力过分自信,最好
论文部分内容阅读
美国科学家斯基尼博士曾对老年人的生活提出10条有益建议。1.即使您一点不瘸,最好还是使用一根手杖,以帮助身体的平衡,减少摔倒的可能性。2.不要对自己的记忆力过分自信,最好随身带上纸笔或小录音机。在床边,也应放上这些东西,一旦记起什么事或有什么新的想法时,可随时记录下来。
American scientist Dr. Schnini once made 10 useful suggestions on the life of the elderly. 1. Even if you are not lame, it is best to use a cane to help balance the body and reduce the possibility of falls. 2. Do not overconfidence of their own memory, it is best to carry a pen or a small tape recorder. At the bedside, these things should also be put on. Whenever something is remembered or something new is available, it can be recorded at any time.
其他文献
摩鼻:鼻部保健按摩可以增强鼻腔的生理功能,对防止鼻黏膜组织老化有一定的作用。操作如下:(1)取坐位或仰卧位,以两手中指自鼻部的两侧向上沿鼻梁至眉间印堂穴,反复推动数次。
人们对益生菌已越来越感兴趣,关注程度且呈上升态势.在国外前些时候,曾经流行起一种被称为不依赖药物的21世纪自我保健新观念,即利用乳酸菌、双歧乳酸杆菌等这些益生菌进行疾
天生乐于独处,不愿运动的我,却在近40岁时迷恋上了走步。本人喜静且善于“坐功”,特别是到机关工作后,更使此特点发挥殆尽。同龄人的活动不感兴趣,室外运动尽量躲避。办公的
记者6月27日从省煤炭工业局获悉:在2005年度煤炭工业高产高效矿井评定中,河南省有26对矿井被成功命名,开创了近年来双高矿井建设的最高水平。开展高产高效矿井评定命名是我国
你知道吗,自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。初春乍暖还凉的天气需要我们合理地调整饮食。最好是有目的地选择一些适合春季的食物,使我们的身体尽
You know, the laws
萧乾老先生的家在北京西城一幢普通的居民楼里,他的门上贴有两张醒目的纸条:"本人现在健康情况不宜聊大天
随着大众旅游时代的到来，区域旅游发展问题日益受到旅游学术界的关注。近年来，区域旅游发展的内外部条件逐渐成熟，区域旅游快速发展。然而，在区域旅游发展过程中依然存在诸多问题
股权激励起源于美国,随着全球金融市场发展,股权激励在世界众多企业被广泛实施,成为现在的全球化的激励机制。改革开放后,我国企业开始逐步借鉴学习西方公司股权激励的管理办
中老年朋友,如果突感关节疼痛,一定会想到可能是关节炎找上门来了,于是到医院抽血查血沉、找类风湿因子,或者服用抗风湿类药物.一般而言,这种想法与做法也没有什么方向性的谬