【摘 要】
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<正> 读者看了这个题目一定会感到奇怪,失眠不用安眠药怎么能治好呢?是的,安眠药是为失眠病人治疗用的。但在现实生活中,安眠药被滥用了,究其原因,是有些人分不清真假失眠症
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<正> 读者看了这个题目一定会感到奇怪,失眠不用安眠药怎么能治好呢?是的,安眠药是为失眠病人治疗用的。但在现实生活中,安眠药被滥用了,究其原因,是有些人分不清真假失眠症。 过去,人们一直认为睡眠是一种安静状态,不论神经系统还是脏器组织的功能,均下降到最低程度。可是,近年人们通过对睡眠过程的仔细观察与潜心研究,揭开睡眠之谜,睡眠不完全是安静状态。 原来,人体进入睡眠后,先表现为瞳孔缩小,脉搏与呼吸次数减少,体温与血压下降,消化与排泄机能降低,脑电波的频率愈来愈慢,这称为“慢波睡眠”。 然而未过多久,却会出现相反的
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