果蔬零食健康?未必!

来源 :健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhuzhenxing1
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
上班累了,吃点坚果补充能量;看球困了,来根辣条提提神;看恐怖电影太刺激,吃点薯片缓解紧张;失恋了,吃块巧克力安慰一下自己……五花八门的零食对许多年轻人而言属于“刚需”,但近年来“营养健康”之风盛行,为了在“健康中国”的大环境里占有一席之地,食品企业绞尽脑汁开发更“健康”的新品,于是,各种果蔬零食应运而生.rn中国人确实果蔬吃得越来越少,用果蔬零食来填补这个空缺,是不是一种健康的选择呢?我的答案是,未必!
其他文献
为什么怀孕后身上会发痒rn怀孕后容易出现皮肤瘙痒症状的原因一般有如下三种:rnA生理因素rn妊娠期的一些生理变化使孕妈妈容易在这个阶段发生皮肤瘙痒,如激素水平的变化,妊娠纹的产生,皮肤干燥等.有些皮肤瘙痒的孕妈妈是受到了体内激素水平变化的影响,皮肤变得格外敏感,容易发生过敏,从而也更容易出现皮肤痛痒的症状.妊娠中晚期腹部出现妊娠纹,也可能在妊娠纹局部出现瘙痒.此外,孕期出汗增加,孕妈妈有可能会增加洗澡次数,而频繁地使用洗浴用品会导致皮肤干燥,也是发生皮肤瘙痒的原因之一.
期刊
中国有句俗语:“忍一时,风平浪静;退一步,海阔天空.”大概因为这样,我们的生活中从不缺“好脾气”的人.面对领导的责骂、客户的刁难、老公的冷漠、孩子的叛逆,她们都能一一忍下来,甚至还能面带微笑,转身去安慰别人的不幸.周围的人常常会称赞她们“温柔、大方、乐观、好脾气”,但久而久之,她们的身体却慢慢开始发生变化——月经来临前总感到乳腺胀痛,乳头流出白色微浑浊的液体,乳腺位置出现可触及的肿块……而这些都是乳腺增生的表现,如若没有引起重视,没有及时检查和治疗,甚至可能会演变成乳腺癌.
期刊
小可和男朋友经常会因为一些小事吵架,比如她讨厌男朋友不修边幅、不做家务,男朋友则嫌她经常网购乱花钱.吵架的时候两个人经常会恶言相向.小可赌气说:“我怎么会找了你!”她的男友则负气说:“那我们就分手吧!”这样一来一回,两个人的情绪都很糟糕.有时候,两人吵着吵着还会把各自的家庭给牵扯进来.比如,指责对方父母没有教育好,又或是翻旧账,数落起对方多年前的不是.
期刊
王先生前不久发生腹泻,于是他就到家附近的药店购买黄连素治疗.因为王先生上次患腹泻的时候服用黄连素效果很好,每次服用2粒,仅服用两三天就解决了问题.因此,他对药店营业员说只要购买10粒黄连素就够了,可是营业员回答说药品不拆零销售,要买就买100粒包装的一瓶.王先生想,自己很少拉肚子,100粒黄连素在有效期内根本吃不完,而药店不拆零销售,只能把吃剩的药片放在家里,等过期了再处理掉.
期刊
Q 我儿子现在读高二,成绩不太理想.老师说他其实很聪明,就是上课不认真听讲,作业不能及时完成.我也知道儿子的头脑很好,只要努力就会有好成绩.有一次他数学考了全校最差,老师批评他,他说下次考试一定翻番,后来数学真的考了班级里前三名.可是,总的来说他的成绩还是在倒数里“晃荡”.我非常着急.为了孩子能成才,去年我放弃原有的工作,租房加入陪读妈妈的行列.可是,一个学期过去了,孩子的成绩还是没上去.我儿子喜欢电脑编程,参加比赛还拿了奖,但是他对学习就是没有动力.最近他告诉我,自己上课老走神.我也不知道孩子究竟是哪里
期刊
目的:总结分析n USP9n X基因变异致限于女性型X-连锁综合征型智力障碍99型(MRXS99F,OMIM:300968)的临床及基因型特点,提高临床医师对该病的认识。n 方法:对2020年3月(例1)和2020年6月(例2)南京医科大学附属儿童医院收治的2例MRXS99F患儿的临床资料及基因型进行分析,并查阅国内外数据库相关文献,总结该病的临床特征及基因变异特点。结果:2例患儿分别为6月龄(例1)及5岁(例2),均表现为神经运动发育迟缓。例1同时表现为身材矮小、皮肤色素分布
Q这几个月来,每次月经来潮前几天便感到关节疼痛,尤其是膝关节,行走时加重,休息后减轻.关节外表不发红,有时稍微肿胀,用手指按压局部时感到疼痛,同时伴有乳房发胀.经期过后,这些不舒服的感觉便会逐渐减轻、消失~我通常月经周期比较准,经血量不多.经过多项检查,结果都正常,医生说可能是“月经性关节炎”.月经怎么还会引起关节炎呢?
期刊
龙门石窟概述rn龙门石窟位于河南省洛阳市洛龙区龙门镇.龙门相传由大禹治水时所开凿,鱼跃龙门的传说亦发生于此.龙门石窟始凿于北魏孝文帝(公元493年)迁都洛阳前后,历经东西魏、北齐、北周,到隋唐至宋朝,大规模建造长达400余年,是世界上建造时间最长的石窟.建造石窟时,采用了大量彩绘,虽然今天多已褪色,但是依然瑰丽多姿.龙门石窟密布于伊水东西两山的峭壁上,南北长达1千米,共有97000余尊佛像,最大的佛像高达17.14米,最小的仅有2厘米.
期刊
Q我比较胖,只要稍微活动一下,就会气喘吁吁.一开始我认为这只是因为年纪大了,心气不足或者体型肥胖导致的.但最近,就算洗澡、穿衣服等小动作也会让我感到气短,我到医院就诊,被确诊为间质性肺炎.这究竟是怎么回事呢?
期刊
陈女士在一家外贸公司做财务.十年前,她怀孕生产后,还没坐完月子,就出现了一打喷嚏、一抱孩子就会漏尿的尴尬事.跟闺蜜们一聊,陈女士才发现,原来不少人产后都出现了这种情况,加上症状也不算严重,她就没再把这事放在心上.几年后,二胎出生.产后两个月,陈女士突然发现小腹出现明显的坠胀感,以前打喷嚏会漏尿,现在爬楼梯、做运动也会出现漏尿,而且症状越来越严重.陈女士到医院检查,被诊断为压力性尿失禁、子宫脱垂.原来,漏尿的问题出在了盆底肌上.
期刊