【摘 要】
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如果你感到有很大的精神压力,而时间又很紧,不妨试试下面的快速减轻压力的方法: △把五个手指张开,将手从前额插入头发中,夹住头发,轻轻地提起。然后往后梳到头顶、耳根直至
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如果你感到有很大的精神压力,而时间又很紧,不妨试试下面的快速减轻压力的方法: △把五个手指张开,将手从前额插入头发中,夹住头发,轻轻地提起。然后往后梳到头顶、耳根直至颈部。重复数次,轻轻地晃晃脑袋。
If you feel a lot of mental stress, and the time is tight, try the following quick ways to reduce stress: △ open five fingers, hand into the hair from the forehead, holding the hair, gently Lift up. Then comb back to the head, ears until the neck. Repeat several times, shaking his head gently.
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