【摘 要】
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尽管人类的记忆力有遗传决定的因素,但是通过后天的努力是可以不断提高的,恰当的营养就是维护和改善记忆力的重要途径。以下几种食品对增强记忆力有较好的作用。1牛奶:牛奶是
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尽管人类的记忆力有遗传决定的因素,但是通过后天的努力是可以不断提高的,恰当的营养就是维护和改善记忆力的重要途径。以下几种食品对增强记忆力有较好的作用。1牛奶:牛奶是一种最完美的营养品,它是人类蛋白质和钙的重要来源,牛奶还可提供大脑活动所需的氨基酸。
Although human memory has genetic determinants, it can be continuously improved through acquired efforts. Proper nutrition is an important way to maintain and improve memory. The following types of food to enhance memory has a better effect. 1 Milk: Milk is one of the most perfect nutritional products, it is an important source of human protein and calcium, milk can also provide the amino acids required for brain activity.
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