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【正】本次我们回答读者关于在直臂下拉训练中哪一种手柄效果最好以及是否应该系上负重腰带等问题。你的问题:在下压训练中,你是否通过使用绳索手柄来替换直杠手柄而获得了更好的收缩感呢?
学习绳索训练
【摘 要】
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【正】本次我们回答读者关于在直臂下拉训练中哪一种手柄效果最好以及是否应该系上负重腰带等问题。你的问题:在下压训练中,你是否通过使用绳索手柄来替换直杠手柄而获得了更
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2009年11期
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