秋冬季吃大枣不感冒

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每100克大枣(红)含549毫克维生素C,是蔬菜,水果中含维生素C量比较多的一种果类。维生素C对人体有很多功用,其中它能促进机体内抗体的形成,提高白血球的吞噬作用, Per 100 grams of jujube (red) contains 549 mg of vitamin C, is a vegetable, fruit contains more vitamin C a fruit. Vitamin C has many functions on the human body, in which it can promote the body’s antibody formation and improve the phagocytosis of white blood cells,
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