怎样做才能人老心不老

来源 :大家健康(中旬刊) | 被引量 : 0次 | 上传用户:maamyaayha
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心理学家断言:心理衰老是人们自己加快走向死亡的“催化剂”。老年人欲得健康长寿,就得设法延缓心理衰老,心理学专家们为老年朋友提供了一些防老办法。增加营养:人的心理活动以大脑的生理状态为物质基础,大脑的生理状态与营养关系密切,要 Psychologists assert that mental aging is a “catalyst” for people to speed their own deaths. Elderly people want to be healthy and longevity, you have to try to delay the mental aging, psychology experts provide some anti-aging methods for elderly friends. Increase nutrition: the psychological activity of people to the physical state of the brain as a material basis, the physiological state of the brain and nutrition are closely related to
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