当我感到难过的时候，我会想，一定要这样吗？即使难过也于事无补，不如看开一点。
　　 当我觉得焦虑的时候，我会想，有必要这样吗？也许事情并没有我想象中的那样糟糕。
　　 当我生气的时候，我对自己说，不要拿别人的错误来惩罚自己，然后很快气消了。
　　 当我浮躁的时候，我对自己说，要淡定要淡定，你已经拥有了很多，不要让自己成为欲望的奴隶，然后释然许多。
　　 就在这样一遍一遍的自我对话中，我发现，我竟然渐渐地变成了一个脾气越来越好的人。
　　 小时候，我是一个性格暴戾的女童。长大一点后，虽然表面循规蹈矩但内心却叛逆得要命，带着一种生硬的固执和倔强，却自以为遗世独立。有过很长一段时间，我热衷与生活对抗，与他人对抗，内心的斗争此消彼长，不得消停。疲惫与孤独是我的行囊，也许人只有在背负这样一副行囊时，才会重新思考人生。
　　 不知从何时起，我开始放过自己了，变得松弛随和，对人对事不再过分苛求。不再觉得事情一定非得這样才行，这个人一定非得这样才行。也许事情到最后结果未必尽如人意，但我会想，用心就好，尽力就好。
　　 不过分强求，也不耿耿于怀。不为错过美景而追悔，耽误了脚步;不为与机会擦肩而埋怨，失掉了时间;不为遭遇不公而愤恨，影响了心情;不为遭受挫折而自卑，灰暗了人生。越是在乎的，越会被折磨;放不下时，心里常常是黑夜。想要完美无瑕，却破碎了最初的梦。
　　 过多地纠缠在这些问题上，只会让自己陷入更深的痛苦。现在的我，只想过好每一个当下。
　　 世界上的事情总是无心插柳柳成荫。不再冥思苦想人生的终极意义，却让我渐渐领悟到生活的真谛，感受到真切的脚踏实地的快乐。起风的日子学会迎风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。
　　 成长的很大一部分，是接受失去，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地努力改变能够改变的，平静接受不能改变的，坦然面对未知的未来。找到一个平衡点，和世界、和他人，最重要的是和自己和平相处。
　　 结果我发现，沉得住气的时候，很多事情竟然峰回路转了。不再强求不再计较的时候，得到的更多了。
　　 也许世间本无事，庸人自扰之。
　　 未长夜痛哭者不足以彻悟人生。
　　 也许有人生来知天乐命，有人却非得经历磨难顿挫，才能褪去心中的锋芒，学会享受生命中那些平静的美好。这也是最好的归宿。幸福的人，都是殊途同归。