不同鱼的保健功能

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鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食。鲫鱼油有利于改善心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。鲤鱼,有健脾 Nutritious fish, food delicious, so people generally love to eat fish. However, a wide variety of fish, different fish have different health functions, not everyone is clear. Crucian carp, spleen Qi, Lee water swelling, detoxification, collaterals and other effects under the milk. Ascites patients with fresh carp and red bean co-boiled soup to take. Crucian carp oil helps to improve cardiovascular function, but also reduce blood viscosity and promote blood circulation. Carp, spleen
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