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在快节奏的都市里,人们习惯了把自己的日程表安排得满满当当,我们的身体也理所当然的接受了这种忙碌.我们已经忘记了我们的营养会决定我们如何看,如何做,如何感觉;我们所吃的食物的质量和数量,决定我们的生理和心理健康.有一些饮食法则,是健康身体所必需的.
健康饮食的13个原则
【摘 要】
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在快节奏的都市里,人们习惯了把自己的日程表安排得满满当当,我们的身体也理所当然的接受了这种忙碌.我们已经忘记了我们的营养会决定我们如何看,如何做,如何感觉;我们所吃的
【出 处】
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中华养生保健
【发表日期】
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2017年9期
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