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据调查统计，日趋快速的都市生活节奏下有至少8成的人饮食睡眠不规律，长期处于亚健康状态。而都市人群中23．7％的人早餐会随意打发，起晚就不吃了；20．7％经常在外吃快餐，不能保证蔬菜水果的正常摄入。
王旭峰话饮食
【摘 要】
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据调查统计，日趋快速的都市生活节奏下有至少8成的人饮食睡眠不规律，长期处于亚健康状态。而都市人群中23．7％的人早餐会随意打发，起晚就不吃了；20．7％经常在外吃快餐，不能保证蔬菜水果
【机 构】
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《健康大视野》编辑部
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2011年6期
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