【摘 要】
：
年纪大了,身上的零件就不像年轻时那样柔韧了,一些看似很平常的动作,对于老年人尤其是65岁以上老年人就可能不再适合,有可能引发身体伤害。1.爬楼梯、登山:加大膝关节损伤在
论文部分内容阅读
年纪大了,身上的零件就不像年轻时那样柔韧了,一些看似很平常的动作,对于老年人尤其是65岁以上老年人就可能不再适合,有可能引发身体伤害。1.爬楼梯、登山:加大膝关节损伤在城市,爬楼梯被不少老年人列为锻炼项目。他们认为,这种健身可以在家门口进行,不需要额外场地、十分方便。其实,爬楼梯的过程中,膝关节的压力明显增大,膝关节的反复撞击,周而复始的重复动作,无疑会加大膝关节的损伤,诱发膝关节疾病。
其他文献
25岁的刘老师,单位体检发现大三阳,很是恐慌,去医院看专家门诊,忙活了大半天,结果专家看过检查结果后说:"您的病情暂不需要药物治疗。"刘老师很是吃惊:都大三阳了,还不需要治
政府向社会组织购买服务,是培育壮大社会主体,提高政府购买服务效率的重要形式。本文在梳理政府购买社会组织服务的内涵、政策、成效基础上,通过在湖南省开展大量实地调查、
家住北京91岁的吴天任老人,自嘲是个"老顽童"。他给自己总结的长寿秘诀是八个字:"没心没肺,爱吃能睡。"85岁那年,老爷子不慎摔倒导致胯骨骨折。康复过程中,老爷子拿拐棍当雪
目的评价宿迁地区住院患儿肺炎链球菌的感染分布特点及耐药性变化趋势。方法收集宿迁市人民医院2017年1月-2019年12月收治的肺炎链球菌感染的患儿病历,统计一般资料、送检标
老年性白内障是指老年人的晶状体逐渐发生变性混浊,致视力下降,甚至失明的眼病。目前,老年性白内障的原因并不清楚,也没有有效药物治疗,一般是影响视力及生活时进行手术治疗
骨质疏松大家并不陌生,顾名思义就是骨骼的质地变稀疏、变松散。打个比方,假设健康的骨骼像墙壁那么硬的话,严重的骨质疏松患者的骨骼可能只有沙子那么软。骨质疏松又被称为"
目的分别用实时荧光定量RT-PCR方法检测新型冠状病毒(SARS-Co V-2)核酸,用荧光免疫层析方法检测SARS-Co V-2特异性Ig M抗体,对2种方法进行比较分析,为新型冠状病毒肺炎(COVID
李大姐人值中年,身体别无大恙,唯一烦心的是,近3年来一到梅雨季节,脚趾间就出现红肿、渗液、瘙痒。由于秋冬季节会自然减轻,未予特别重视。可今年情况与以往不同,除足趾间糜
血糖仪主要用于糖友了解居家时的血糖控制情况,是糖尿病自我血糖管理的重要工具。面对市场上琳琅满目、功能多样、价格不一的血糖仪,如何挑选一款物美价廉的血糖仪?在使用过
目的评估以硼替佐米为基础的化疗对具有肾脏意义的单克隆免疫球蛋白病(monoclonal gammopathy of renal significance,MGRS)的治疗效果。方法选择2015年5月—2020年12月于徐