【摘 要】
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@选择中医一董洪涛：冬季来临，寒风瑟瑟，草木凋零。有的人会变得情绪低落、精力不足、。慵懒乏力、嗜睡、食欲旺盛、注意力无法集中、对事物兴趣下降、希望独处等。这种现象称之
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@选择中医一董洪涛：冬季来临，寒风瑟瑟，草木凋零。有的人会变得情绪低落、精力不足、。慵懒乏力、嗜睡、食欲旺盛、注意力无法集中、对事物兴趣下降、希望独处等。这种现象称之为”冬季抑郁症”。从中医来看，素体肾阳不足，清阳不升，导致脑窍阴浊弥漫。治疗也很简单，一则趁冬补肾，二则多晒太阳，三则艾灸关元、百会诸穴。
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