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“平”字模型理论认为，心理和生理是青少年健康成长的两个支柱。生理强调的是体能，智能和潜能则生发于心理，是青少年目前成长水平和未来发展的重要指标。这样的结构类似汉字“平”——生理是一横，心理是一竖，智能和潜能就是左右两点，体能是最上面的一小横，与生理平行。只有在生理、心理、体能、智能、潜能这五方面平衡发展，才算全面健康的成长。