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我融入到住家附近的小公园，选择的项目是做拍手操。每天下午三点半到四点半，都有上百人从四面八方聚集于此——这人数不是一成不变的，因为绝大多数是老年人，他们随着季节的转换做着加减法。每到寒冬和酷夏，自然少了许多。他们很懂得养生。也深谙“不堪”二字的含意。在持续一个小时的拍手活动中，在领操老师的带领下。大家精神抖擞，口号声声，从始至终，形成了一个浓浓的气场。尽管没有大幅度的动作，甚至就连蹦蹦跳跳也没有，但每节操下来，有的松襟，有的拭汗。