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本文首先提示大学生应根据自己体重的标准来判定自己是否肥胖、是否需要减肥;再阐述健康饮食、适量运动对减肥的重要性,为肥胖者达到自己理想体型成功减肥提供理论指导。
浅谈大学生健康减肥
【摘 要】
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本文首先提示大学生应根据自己体重的标准来判定自己是否肥胖、是否需要减肥;再阐述健康饮食、适量运动对减肥的重要性,为肥胖者达到自己理想体型成功减肥提供理论指导。
【机 构】
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唐山学院
【出 处】
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陶瓷研究与职业教育
【发表日期】
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2009年04期
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