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本文首先简要揭示了高校竞技健美操体能训练的必要性,然后重点阐述了高校竞技健美操柔韧、力量、速度与耐力的训练方法,最后提出了高校竞技健美操体能训练过程中需要注意的问题。
高校竞技健美操体能训练方法研究
【摘 要】
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本文首先简要揭示了高校竞技健美操体能训练的必要性,然后重点阐述了高校竞技健美操柔韧、力量、速度与耐力的训练方法,最后提出了高校竞技健美操体能训练过程中需要注意的问
【机 构】
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广州体育学院
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2018年16期
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