健康生活方式是金子

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上海市曾对250例心脑血管病的高危人群进行了2年健康生活方式的教育和行为指导.心脑血管病并发症的发生率分别下降了20%和18%。
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一  “简欣在这次的英语大赛中,首轮就被淘汰了。”  “不可能吧?她英语那么好,怎么会被淘汰?”  “事实就是如此,我大姨是评委,还能有错?”  “那太可惜了!简欣心高气傲的,她可受得了?”  “受不了也得受,谁让她输了?只能证明她实力有限。看她还狂什么?”  ……  回到学校后,各种议论就沸沸扬扬地在教室蔓延。大家小心翼翼地窃窃私语,怕简欣听见似的,却又故意让简欣听见。  简欣端坐着,面无表情,
老爸今年92岁,仍精神矍铄,神采奕奕,步履轻盈,尽管如此高龄,他还是很健谈,所讲的现实生活趣事让许多身边的人津津乐道。  老爸平时很注意自己的起居饮食。每天早睡早起,早上起床后先喝一杯白开水,然后到室外散步,散步时间在40分钟左右。一日三餐以粥为主。粥是我国传统的饮食习惯,在老家江淮一带至今早晚还以粥为主要饮食。夏日每当吃饭时,喝上一碗适口的稀粥,顿觉清凉爽口;冬日喝粥,既觉温暖又舒适。民间素有“
摘要: 在临床疾病诊治中超声微泡造影剂日益发挥出显著地作用,可广泛用于诊断对肝、心脏、肿瘤等的声学造影,超声微泡造影剂由于具有靶向性,对于靶向显影血栓、组织及肿瘤等应用具有十分广阔的前景。有关研究结果证实,在临床治疗中超声微泡造影剂潜力巨大,能够作为运载基因或药物的一种有效工具。  关键词: 超声造影剂;超声技术;疾病诊治  【中图分类号】R454.3;R73 【文献标识码】 A 【文章编号】10
解热镇痛药属于对症治疗,并不能解除疾病的致病原因。由于用药后改变了体温,可掩盖病情,影响疾病的诊断,应引以重视。鉴于发热可作为疾病诊断的指标,因此本类药物仅适用于热度很高或持续发热时间较长的患者。此类药物还具有中等程度的镇痛作用,对慢性钝痛如牙痛、头痛、神经痛、肌肉痛、关节痛及月经痛等有较好的镇痛效果,而对创伤性剧痛和内脏平滑肌痉挛引起的绞痛几乎无效。但由于它只对疼痛的症状有治疗作用,不能解除疼痛
摘要:目的:观察芪参胶囊配合心理疏导治疗更年期失眠症的临床疗效。方法:60例患者随机分为治疗组(n=30)和对照组(n=30);对照组给予常规药物舒乐安定治疗;治疗组在舒乐安定治疗基础上配合芪参胶囊(河南新谊药业股份有限公司,批号:Q20130609 ),连续治疗42天(一个疗程);观察2组治疗前后的临床症状、体征的变化。 结果:2组患者在治疗一个疗程后,治疗组显效率33.3%,有效率83.3%,
“民以食为天.食以昧当先”.在“柴米油盐酱醋茶”这开门七件事中,调味品就占了一半以上,这足以表明调昧品与我们的日常生活密切相关,实际上.天然的食物常常含有令人不愉快的味道,如
目的:探讨介入性子宫动脉栓塞术(UAE)对剖宫产术后子宫疤痕妊娠(CSP)患者生育功能及预后的影响。方法:选择2013年2月-2016年2月本院产科收治的CSP患者80例作为研究对象,按照数字表
现实生活中,人们常常追求生活的高质量,对饮食更是精益求精,希望每天都能吃到营养、保健、美味的食物。古代皇帝也曾派人钻研食疗养生之法。其实,生活中,有很多美食都可以触手可及,可以自己制作。下面就介绍几种美味又保健的健康小餐桌。    素什錦   原料:黄豆芽、豆腐干、胡萝卜、芹菜、菠菜、藕、黄花菜、冬笋、黑木耳、荠菜各适量,盐、植物油、香油适量。   制作方法:豆腐干先用淡盐开水浸泡,去除豆腥味;胡