导引临证三则

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导引是通过调整呼吸和运动肢体防治疾病的方法,有疏通血脉,活动筋骨,祛除瘀滞,使气血运行流畅的作用.其法源远流长,<庄子*刻意>中就有"此导引之士"之语,注曰:"导气令和,引体令柔."说明导引之法是通过一定的呼吸法引导气机,使之调畅;通过运动肢体,使之轻柔灵活.
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