营养保健蔬菜

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自古以来,人们就有喜食蒲公英的习惯,特别是东北和华北地区将它列为蘸酱生菜。采挖后把嫩苗、嫩叶、花蕾、根洗净,清水浸泡,除去苦味。嫩苗、嫩叶蘸酱、凉拌,口感清爽,风味极佳。或炒食,花蕾做汤,其味无比。蒲公英菜肴有多种,如配以精盐、味素、蒜泥、芝麻油的“... Since ancient times, people have the habit of eating dandelion, especially in the northeast and north China as dipping sauce lettuce. After digging the tender shoots, young leaves, buds, roots wash, soaked in water to remove bitterness. Tender seedlings, leaves dipping sauce, cold, fresh taste, excellent flavor. Or fried, bud soup, its taste very. Dandelion dishes have a variety of, such as with salt, flavor, garlic, sesame oil "...
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