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健康人一次献血200~400mL,只占全身血容量的5%~10%。通常只有在血容量丢失25%以上时,才可能出现低血容量的一系列反应症状,所以按规定时间一次献血200~400mL是安全的。有个别献血者因对血液知识不太了解,精神上难免会有些紧张,甚至会产生恐惧感,这样很容易产生献血反应。献血反应不仅影响本人的再次献血,同