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【正】根据高考体育加试项目设置,结合高三学生现实,以周为时间单元,把训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛训练周三种类型。高考体育训练必须设立完备的计划,周计划应严格一按照大周期计划来制订确定。一体育加试周的计划与组织加试周训练内容及负荷的结构安排,必须通过科学合理的设计或安排,使各加试项目在负荷后的超量恢复阶段都在