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有益健康的小动作打哈欠：有助于放松眼部肌肉,促进眼部血液循环,使眼睛感觉更明亮、舒适。伸懒腰：可将很多淤积停滞的血液赶回心脏,增大血液循环量,改善血液循环。扩胸：使胸部肌肉得到运动,拉伸和刺激了胸腺,促其分泌更多的免疫物质,从而提高抗病抗癌能力。
生活小常识十
【摘 要】
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有益健康的小动作打哈欠：有助于放松眼部肌肉,促进眼部血液循环,使眼睛感觉更明亮、舒适。伸懒腰：可将很多淤积停滞的血液赶回心脏,增大血液循环量,改善血液循环。扩胸：使胸部肌
【出 处】
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今日科技
【发表日期】
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2010年10期
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