【摘 要】
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所谓短跑技术,就是指能充分发挥短跑运动员机体能力的合理、有效的完成动作的方法.掌握合理完善的短跑技术是往后取得优异运动成绩的关键;良好的短跑技术是提高和发挥身体训
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所谓短跑技术,就是指能充分发挥短跑运动员机体能力的合理、有效的完成动作的方法.掌握合理完善的短跑技术是往后取得优异运动成绩的关键;良好的短跑技术是提高和发挥身体训练水平的保证;优秀的短跑技术是形成战术和运用战术的基础;娴熟的短跑技术又能使运动员在训练、比赛中节省能量,精力旺盛,对形成正确的动力定型尤为重要.
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