我们诞生在家庭之中，家庭给予了我们很多，同时家庭也影响了我们很多：这影响有好，有坏。如果我们没有发现自己在家庭中所受的影响，那就无法做到发现自己，更无法发现自己在目前家庭中的所作所为对孩子的影响。
　　一想到家，都是温暖的港湾。但是《家庭会伤人：自我重生的新契机》，却带着一种冷静，带着一种理性，拨开了温情的面纱，直面家庭带给人的伤痛。
　　现实生活中我们总会遇见很多家庭问题，如果你细细琢磨，就会发现家庭就是一个系统，每个人都在按照角色运转，如果你的角色总是固定的，那么和这个家庭系统就是僵化的，其中的人也是麻木的。
　　张女士，今年六十岁了，离开北京的丈夫和已经结婚的女儿半年了，自己独自在江苏老家生活。她是家里长女，然后是三个弟弟、两个妹妹。三个弟弟出生了，她是家里唯一的女儿，父亲特别宠爱她，她从来都是对的，如果家里东西没有了，即使是她吃了，母亲也是追着三个弟弟打。她永远都是享受最好的。家庭对她的宠爱，让她沉溺其中，无法自拔。结婚成家之后，和老公关系不好，她总觉得老公永远不如父母对她好。有了女儿之后，她对女儿照顾得无以复加。女儿只需学习，学习好是唯一的目标。女儿到大学之前都是和母亲同床住，以至于大学第一年，每当夜晚来临的时候她都恐慌至极，无法入睡。女儿也只会考试、工作，生活自理能力差极了，连床都堆满垃圾。张女士的离开并没有对女儿、丈夫产生任何的影响。丈夫、女儿从来没有给张女士打过一个电话。独自相处的日子，她感慨自己：真是从小被惯坏了。


　　张女士六十年的岁月中依旧沉浸在父母的爱之中，无法独立。父母的爱并没有让她完整，却为她打了一个洞，这个洞谁都无法填满。世间没有像父母一样的爱了，她就排拒一切，依赖并沉浸于过去的爱中。转而，她把缺失的爱，无以复加地转给女儿，培养出一个巨大的、冷漠的婴儿。
　　爱之过度就是毒，張女士父母的爱有毒，张女士对女儿的爱也是有毒。
　　此时此刻，我们可以反思自己在家庭之中的角色。
　　曾几何时，我们感慨独生子女存在很多问题。其实这不是孩子的问题，而是家庭的问题。一个家庭，通过孩子折射出它的问题，孩子多的家庭，每个孩子承担着不同的角色。而独生子女，家庭所有的问题都通过他是一个人折射出来。
　　如何能够培养出一个好孩子，培养出一个真正的人。首先，我们必须发现自己，发现自己的伤痛，才能反观自己又创造了怎样的一个家庭。我们的孩子就诞生在我们创造的家庭里。如果没有父母真正觉醒，那就没有孩子的真正成长。
　　书摘：
　　1. 一旦内心有了自贬的声音，面对自己便成为一种痛苦的体验。基于补偿和逃避的心理，人会创造出一个虚假的自我，以便让自己生存下去。这便是“假我”的出现。“假我”的功用是可以保护自己不去面对真实自我的痛苦及内心的寂寞。在伪装多年以后。个人的真我将变得麻木，再也不知道自己是谁了。假我所带来的危机，远超乎人的想象，因为许多为人父母者，内心也隐藏着自贬的心态，不敢面对真正的自我，而且他们也曾被自己的父母遗弃过。成千上万的人看似成人，说话及衣着都是成人，但是事实上都只是“大”孩子。这些表面长大、而内心不成熟的人管理着我们的学校、教堂，甚至政府，而且他们也都一个个成了家。这些不成熟的人所教养的孩子，将来也会成为不成熟的成人，从而构成了今日家庭的危机，进而构成我们整个社会的危机。
　　2. “假我”：由于真实的情绪与需求受到批评不被接受，孩子就会被迫发展出一个“假我”-一个按照社会文化或家庭需求塑造出来的角色。假我被长期认同后，人就会与真我愈加分离，感觉不到自己的真实感觉和内心的真实需求。
　　3. 孩子从父母对待他们的方式上学习对待自己：如果经常被批评，他就学会在内心指责自己；如果经常被羞辱，他就学会侮辱自己；如果经常被漠视，那他就学会看轻自己。如果经常被赞扬，他就学会欣赏自己；如果经常被关爱，他就学会珍爱自己；如果被尊重，他就学会尊重自己。