如何预防坐出来的五种病?

来源 :亚太传统医药·都市健康人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jixiong520
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  由于生活工作需要,坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服,但不利健康。研究表明,久坐可引起以下病症:颈椎病、腰椎病、食欲不振……世界卫生组织于2010年发布的一个报告表明,每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此,为了健康,千万不要“坐”以待毙!
其他文献
冬季是流感、流行性腮腺炎、风疹、麻疹等传染病的高发季节,专家建议,公众应加强自身保护,提高抵御疾病能力。
期刊
科学家预言,到本世纪中叶,男性平均寿命将比女性少5岁。这个数字让人有点沮丧。一般而言,女人寻找伴侣往往中意比自己大那么几岁的男性,事业、性格都会相对成熟,更懂得照顾自己。但是如果男人真的不幸被这5岁的“咒语”击中,是不是对女人来讲,寡居便是宿命?
期刊
明明有一周时间能从容做完的事,一定拖到限期前最后一两天才拼命赶工;面对一定要打的客户电话,却迟迟不愿拿起电话……这些状况,并不鲜见。
期刊
人到中老年,牙齿越来越“不给力”,很多牙病患者会选择拔牙。但一些患有某种疾病或身体处于特殊时期的人若贸然拔牙,会使其原有的疾病加重或引发新的疾病,需要特别注意。
期刊
如今的倪萍,比过去胖了,衣服基本上以灰色为主,盘起的头发也有了白发,额头也有了密集的纹路,不再穿晚礼服,也不再化妆、抹发胶。除了外出拍电影、电视剧,平时基本上呆在书房里写作、画画。和朋友、熟人在一起,偶尔还会抽上一根烟。
期刊
放屁,不可以让别人知道,但屁透露了身体的健康信息,自己不可以不知道。憋着屁不放虽然保住了面子,却会导致臭气被自己吸收,弄不好还会搞出便秘。幸好有研究发现,改变饮食结构与习惯可以减少放屁。消化专家还进一步提醒,放屁时喷出粪便或者黏液,有可能是直肠发生了炎症或者肿瘤,不可不察。
期刊
我们通常认为,自恋不是个令人欣赏的性格,但英国《每日邮报》近日刊登文章称,研究表明,平时多照镜子很有好处,甚至能发现疾病的苗头。
期刊
在全球变暖的大趋势下,极端气象事件越来越频繁地发生,气候变化直接影响人们的生活,此时正是盛夏8月,都市的烦嚣在烈日下更让人显得烦躁无比。气温的不断攀升从心理健康角度来说,易患“心理中暑”,那么该如何调节自己的心理?请跟上我们的步伐一起感受亲水消暑的乐趣吧。    老的新华字典里是没有“游轮”这个词的。之前在正规出版物上,所有“游轮”字样都要改成“邮轮”,否则就算错别字。因为最早远行的轮船主要以传送
期刊
刮痧疗法是我国传统疗法之一。现如今,大多数家庭都会准备一个刮痧板,家庭成员之间相互刮拭,以达到治病、保健的效果。  现代医学已证实,刮痧具有镇痛作用,可用于治疗头痛、风湿痛、胃痛等疼痛性疾病;能增强局部和全身血液、淋巴液的循环,促进全身的新陈代谢;还具有强心发汗,增强免疫和养颜美容,防止皮肤老化等作用。刮痧虽然简单易行,但其中也有很多禁忌。  首先,刮痧者要知晓经络在体表的循行分布,依经脉分布规律
期刊
大S和老公汪小菲婚后依旧甜蜜不已,经常看到两人一起出现,近日大S和汪小菲正中午太阳正大时健走,结果大S中暑了,并在新浪微博发出背部刮痧相片……据报道大小S或因工作太卖力,致使她们身体负荷不了,或爱美,经常脸上扎针、背上拔火罐、刮痧。  由于拔火罐、刮痧简便易行,对操作工具要求也不是特别高,不少人在家自行操作。不过,专家提醒说,虽说拔火罐和刮痧等操作不是非常复杂,但既然作为一种专业治疗手段,如果没有
期刊