篮球运动心理训练

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<正> 一、前言篮球运动是一项对客观依存性强、直接对抗的集体项目。具有复杂性、多样性、激烈性连续作战、胜负之间经常转换等特点。对运动员心理因素的要求是很高的。实践已经证明,运动员在竞赛中不仅消耗很大体力,而且消耗很大心理能量。如果篮球运动员对训练和比赛所需要的心理过程和个性心理特征发展得不好,即使身体素质、技、战术训练比较好,也不可能在比赛中取得优异成绩。高水平的比赛往往最后是心理因素起着决定胜负的作
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