【摘 要】
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围绕节奏这个健美操中的重要元素,通过试验方法探讨普通大学生与不同水平运动员之间节奏能力的异同。结果表明,有运动经历者的节奏感并不比普通人好,健美操的训练可以十分有
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围绕节奏这个健美操中的重要元素,通过试验方法探讨普通大学生与不同水平运动员之间节奏能力的异同。结果表明,有运动经历者的节奏感并不比普通人好,健美操的训练可以十分有效地提高学生节奏感,竞技健美操尤为显著。通过专门节奏授课和训练以后,健美操运动水平越高的学生节奏感提高越不明显,没有运动经历的普通学生节奏感提高十分显著。建议在健美操的教学训练中有针对性的加强节奏的训练,用行之有效的方法,循序渐进的提高运动员、学生的节奏能力。
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