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高职高专院校是我国高等教育的重要组成部分,在为国家和社会培养高技能型人才方面占据着重要的地位。高职高专院校阳光体育运动的开展,在提高大学生的生理、心理、体质以及社会适应能力方面发挥着重要的作用,在日常体育锻炼过程中不断培养他们良好的心理素质和优良品质。该文分析了阳光体育运动的内涵,通过实际调查的方式分析了当前高职高专阳光体育运动开展的现状,针对所存在的问题提出了一些更好地开展阳光体育运动的有效对策。