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本文依据自我效能感对高等院校足球训练所起的作用，探索高校足球运动员和自我效能的关联，总结出在足球训练的过程中，自我效能感觉良好的运动员，其发挥的水平越好，取得的成就就越高。随着社会的不断发展，足球在我国的渗透能力越来越强，国家对足球运动的投入力度也逐步加大，当前我国高校足球训练亟须解决的问题就是把足球运动员的训练潜力最大程度地去挖掘和发挥出来。