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高寒草原类草地是青海省及其藏北高原地区畜牧业发展的核心区域。近年来，随着畜牧业的发展及自然环境的变化使得该区域草地退化严重，严重制约着该区域经济的可持续发展。在草地畜牧业发展过程中，随着人类的干预强度的不断加大，草地退化程度正在不断加剧。文章主要对青海高原地区高寒草原类草地退化原因进行了分析，并针对性地提出了恢复对策。