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首先对高职院校的体育教育做了详细的了解和考察，并且指出了高职体育教学里可能会有一些问题需要做出调整和改进，还说明学校应该正确的对体育教学进行推广和实行；同果简要的说明了第一、第二部分的内容并做了解释，在重点的第三部分主要是说明了如何将素质拓展训练应用到体育教学中，让孩子们可以很好的学习它并且感受到学习它的快乐，在最后部分也将对拓展训练的操作和使用做出合理的规划，也希望老师可以将其应用到体育教学中，让孩子们在学习中明白团队合作的重要性，明白如何团结协作去解决问题。