当人类出现在地球上时，舞蹈和舞蹈教育也随之出现了，人们交流靠舞蹈它有着语言功能，长辈传授晚辈怎样打猎、农耕、采摘果实靠舞蹈它有着教育功能，劳动之余一起放声踏足还是舞蹈它有着娱乐功能。在远古时代舞蹈是无所不能的，同样，现在也对现代人从身心、审美、娱乐、气质、思想、修养、品德与人格各方面起着重要的作用。舞蹈教育不仅能够提高人的柔韧性、力度、稳定性、控制力、人体各部位的灵活性和协调性等生理素质，同时还能提高训练者的意志、能力、情感、追求和人格等艺术素质。现代舞创始人邓肯曾说过：“只有舞蹈在内的教育才是真正的、合理的教育。”可见舞蹈对于人的影响之深、作用之大。因此，舞蹈教育作为美育的重要手段与内容，能够培养学生完美的人格与品德，塑造健康的体魄与良好的心态等，能够使学生有气质有修养且自信快乐地成长。