跆拳道进攻武器:前踢和横踢

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一、前踢 前踢是学习横踢的基础,在品势中常被使用。 (一)动作过程 1.右架站立,重心移至左腿(图1a)。 2.提起右大腿同时髋部略向左转,膝盖朝前,脚面稍绷直,双手握拳自然垂放在身体两侧(图1b)。 First, kick before the kick is to learn the basis of horizontal kick, often used in the situation. (A) the course of action 1. The right frame stood, the center of gravity moved to the left leg (Figure 1a). 2. Lift your right thigh and turn your hips slightly to the left. Keep your knees forward and your feet slightly stretched. Hold hands and fist naturally on both sides of the body (Figure 1b).
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