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关于大学生的中距离跑业余训练既不同于青少年业余训练,也不同于专业运动队训练,要使大学生的中距离跑的成绩在有限的时间内达到较高的水平,必须针对大学生学习任务重,训练条件不足,比赛机会少的特点,制定适合大学生中距离跑训练计划,合理安排训练负荷,优化训练手段,并充分利用参加大型比赛前进行强化训练.
大学生中距离跑训练的探讨
【摘 要】
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关于大学生的中距离跑业余训练既不同于青少年业余训练,也不同于专业运动队训练,要使大学生的中距离跑的成绩在有限的时间内达到较高的水平,必须针对大学生学习任务重,训练条
【机 构】
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零陵学院体育系
【出 处】
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零陵学院学报
【发表日期】
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2002年2X期
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