由于自身的生理缺陷，智力障碍儿童普遍存在生活自理能力差的情况。如到了上学的年纪仍然不能独立地穿衣吃饭，要靠家长照顾日常的饮食起居。有些虽然能自理日常，但完成水平非常低，吃饭会弄得到处都是，衣服、头发总是乱七八糟，如厕时经常弄污衣裤等等。这种现状为智障儿童带来了许多困扰，也降低了他们的生活品质。作为特教老师，有必要全力以赴改变这种状况，提高智力障碍儿童的生活自理能力。
　　一、采用生活化的教育方法
　　为了让智力障碍儿童掌握基本的生活处理能力，特教老师通常要在整个教学过程中采用教育+康复、适应+发展、特殊+一般、规定+选择以及其他多种方式相结合的教学方法，帮助智障儿童充分开发内在潜能。
　　如在学习《叠衣服》的课程时，特教老师可以在教学过程中设置生活化的情景，在课堂的不同位置将衣服分散随意摆放，引导学生思考如何将这些衣服叠放整齐。教师可先通过多媒体教学设备，为学生播放其他小朋友叠衣服的场景，然后再将衣服分发给学生，跟着特教老师的步骤一点点学习。这样的教学方法可以让学生感兴趣，乐在其中，在不知不觉中掌握基本的生活自理能力。此外，特教老师也可以设计一些游戏闯关的竞赛，分段练习叠衣服的步骤，这样可以巩固课堂关于生活化学习的相关内容。
　　再如，学习《上厕所》的课程时，首先带学生认识男厕女厕的標识;第二步，将男生和女生的如厕过程按照步骤制成图片，带着学生观察图片，带领学生按步骤进行模仿训练;第三步，在学生掌握如厕的基本过程后，将其带到卫生间进行实践。反复练习一段时间后，大部分学生能掌握如厕的要领，学会独立上厕所。
　　二、进行社会实践
　　为了进一步提高智力障碍儿童的生活自理能力，特教老师可以把课堂从传统的教室扩展到社会公共场所，通过让学生参与社会实践活动来掌握、运用在课堂上学到的生活技能。
　　如在学习《早餐》的课程中，特教老师可以安排一堂社会实践课，带着学生去学校附近的早餐店用餐。先让学生观察路人是通过什么样的方式购买早餐的，包括与店家的对话是怎样的，然后让学生拿着零花钱亲自购买早餐，提高他们的社会适应能力。
　　再如，在举办关于“爱护环境，人人有责”的主题班会时，特教老师可以组织学生走入社区，进行捡垃圾的实践活动。通过捡拾一个个废弃的水瓶、纸片、垃圾袋，学生在亲身实践中，在教师及社区其他工作人员的鼓励中，获得保护环境、热爱生活的积极体验，增强参与社会事务的信心和能力，变得更加自立自强。
　　三、采取“值日班长”轮岗制度
　　为了巩固课堂教学的成果，培养学生的意志力、耐心和恒心，我采取了“值日班长”轮岗制度。特教老师事先准备一块“值日班长”袖标，选择班级中生活自理能力相对较强的学生做“值日班长”，在任职当天进行“聘任”仪式，同时将其照片张贴到光荣榜中。这个“值日班长”会像一个小大人一样，负责提醒其他同学好好吃饭，按标准去卫生间等等。如果其他学生也想做“值日班长”，就可以告诉他如果某方面的自理能力加强了，就可以做“值日班长”。这样一来，学生自我训练的积极性会更强，自理能力提升也会更加迅速。
　　四、安排丰富多彩的家庭作业
　　对智力障碍儿童自理能力的培养，单靠学校教育是完全不够的，一定要将学校与家庭教育相结合，才能取得良好的教育效果。为此，特教老师布置一些丰富多彩的家庭作业就显得很有必要。
　　如，请家长按照学校的要求对学生自我服务的情况进行记录，每日做好整理，一周向学校反馈一次。学生在家长记录的过程中，不断接受督促和鼓励。教师通过每周的反馈，及时对学生进行各种激励或适当的批评教育。家长对孩子的行为给予积极的关注，孩子会更有安全感，更有信心完成相关任务。家长也可以更细致地了解到孩子的变化，从而进一步与学校教师相配合，形成家校互助的良好教育模式。