黑龙江省队高山滑雪专项力量训练的研究

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黑龙江省队高山滑雪运动员的力量训练时间较短,每次雪上训练运动员都会感到体力不支,主要原因就是运动员的专项力量不足,因此想从高山滑雪中力量训练的作用入手,探讨学生科学的力量训练方法和安排方式,最终增强运动员的力量素质,为运动员的技战术、心理等的提高打好基础,提高运动成绩,为广大教师及学生提供参考依据。
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