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十种最佳营养食物文／＠＠黄永平医学家指出，日常食物中以下十种营养最佳。１鸡鸡是最好的蛋白质来源之一，其蛋白质较等量的牛肉为多，但无牛肉所合的脂肪。鸡还能提供一些硫磺、磷、铜和碘，它的好处还在于比较容易消化和吸收。２比目鱼比目鱼富含能使血液胆固醇降低并...
十种最佳营养食物
【摘 要】
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十种最佳营养食物文／＠＠黄永平医学家指出，日常食物中以下十种营养最佳。１鸡鸡是最好的蛋白质来源之一，其蛋白质较等量的牛肉为多，但无牛肉所合的脂肪。鸡还能提供一些硫磺、磷、铜和
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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1996年2期
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