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摘 要：“学而不思则罔，思而不学则殆。”学习，贵在思考；思考，不断学习。教学反思是教师专业成长的有效途径，它使我们不断地认识自己，更新自己，从而超越自己。
关键词：教学反思；意义；内容；方法；专业成长
教师个人专业成长通常是从对自身发展现状的反思中开始的，没有教师的自我反思，就没有教师的成长。反思是教师自我觉悟提高的过程，是教师自我提升的过程，是教师自我超越的过程，没有反思就没有发展与突破。教学反思犹如一位向导，带领我们从经验迷宫走向智慧殿堂。
一、教学反思的意义
美国学者波斯纳在总结人的发展时曾得出这样的公式：经验+反思=成长。这个公式足以说明了反思在教师成长的份量。多一份反思，就多一份提高，反思是教师专业化发展的必由之路，是教师专业成长的催化剂。反思，能让我们拒绝平庸；反思，能使我们捕捉教学中的灵感；反思，能使我们吐故纳新；反思，能使我们的教学经验升华。教师只有提高反思能力，把自我的发展看成是必须和必要的，才会努力地去发展自我，建构自我，达到教学的全面发展。
二、教学反思的内容
教学反思的主要内容有：教师教育教学观念的反思，教师角色地位的反思，教师教育教学知识内容的反思，教师教育教学活动组织与开展过程的反思等等。
根据教学进程，我们可以对教学反思分成三个过程：教学实践活动前反思、在教学实践中反思，在教学实践后反思。
（一）教学实践活动前的反思
这个阶段的反思主要是在课前准备的设计阶段，具有前瞻性，能使教学成为一种自觉的实践，并有效地提高教师的教学预测和分析能力，即发展教师的智慧技能。教师可以对教学活动设计进行反思：该活动设计的理念是什么？是否反映新课改的精神？是否充分利用现有的资源？对于教材应该如何处理把握，怎样“因教材教而不是教教材”？教什么？怎么教？为什么这样教？等等。通过反思可以养成教师正确对待教学活动的良好态度和习惯。
（二）教学实践活动中的反思
课前的教学设计方案是否合理，还需要经过课堂教学实践的验证。教师要把注意力放在教学过程的组织上，更要不断的反思自己的教育教学行为。思考“教学目标是否明确？”“是否达到教学目标”“学生的需要是否予以满足”等。边活动边反思，使教师更好地达到教学目标。
（三）教学实践活动后的反思
这种反思具有批判性，能使教学经验理论化，并有助于提高教师的调控能力和评价能力。课堂的教学历来被称为“遗憾的艺术”。无论多么优秀的教师，无论多么成功的教学，都难免有瑕疵。一堂课结束后，教师要能够对整个活动的效果进行反思。唯有反思，才能提升，方可超越。具体为：
1.写教学的成功之处
任何一堂课都有其成功的地方，作为教师，我们可以把这节课中亮点，精彩片断，教学方法上的改革与创新，某种思想的渗透等等，详细的记录下来，为今后教学提供参考，也还可以在这个基础上面，进行改进也提高。从而使我们的教学水平更上一层楼。
2.写不足之处
“学然后知不足，教然后知困”。一堂课下来，难免有疏漏与不足的地方。就是我们要去改正之处，为以后的教学积累经验。我们可以下几方面入手写：为什么没有达到预期的教学目标？教材处理的是否得当？采用的教学方法和理念是否符当前学生的合认知规律？为什么学生上课积极性不高？
3.写教学机智
课堂教学是千变万化的，再好的预设也很难预见课堂上出现所有的情况。常常会遇到一些“偶发事件”而使我们产生瞬间灵感。身为教师，应该在及时给予学生以正面鼓励的同时，将教学中出现的“智慧的火花”详细的记录下来，使自己的教学更有新意。
4.写“再教设计”
再教设计也是写教学反思不可缺少的重要内容，是教后记的重要内容之一。我们上完一节课后，我们应该好好的思考下，这节课的教学内容学生是否合理，教学方法运用是否得当，知识点上哪里还能突破，组织方面有何新招等等。这样做可以扬长避短、精益求精，使自己的教学水平得到进一步的提高。
三、教学反思的方法
反思之法，视角不同，方法也不尽相同。在这里我着重介绍最常见的教师自我反思和交流反思。
（一）教师自我反思
教师自我反思是指教师对自己的教学活动进行独立的反思。反思的主体和客体都指向自己。教师个人对自己组织活动比较清楚，所以反思的针对性较强、感受较深。我个人认为教师自我反思比较好的方法有：
（1）反思总结法：总结个人或他人的经验和方法。
（2）录像反思法：利用录像在线课堂教学过程，让自己当评委的身份去思考。
（3）反思日记法：把自己的教学过程记录下来，对教学的理念，教学目标的达成，教学内容的准确性，板书设计的合理性，师生互动的积极性等等方面进行全方位反思。
（二）交流反思
教学反思虽然是以教师个人为主，但并不排除教室之间的交流、合作与研讨。不同教师的教学风格和思维方式都是存在一定的差异，差异何尝不是一种宝贵的资源呢？“同课异构”的“百花齐放”，让我们感觉到教学上的这种差异，感受到差异之美！
四、教学反思的注意点
（一）反思要及时
机不可失失不再来，我们反思要抓住时机。当我们在教学后，对于这堂课目标是否合理？内容是否符合学生的认知规律？教学方法是否得当等等，要立即做出反思，不要在过两天再反思。因为当我们刚上完课时，肯定有很多自己瞬间的想法。而过了几天后，瞬间想到的好的“点子”，可能就无法的回忆起来，那将是多么遗憾啊！所以我们的反思必须要及时。
（二）反思要敢于提问
我们在反思的时候，要敢于提出自己的想法和疑问。只有敢于质疑，我们才会去进一步的思考问题和解决问题。教师作为研究者就是要对自己的教学采取开放态度，时时刻刻在“为什么？是什么？怎么会？何时会？何地会？”的自我追问中提高自己的教学取向。
（三）反思要坚持
教师的反思行为不是一朝一夕的事情，要持之以恒，贯穿教学活动始终。反思谁都会，但坚持每天都去反思的教师又有多少呢？很多教师在自己上公开课的时候，才想到去反思问题。其实不然，平时的常规课我也要去好好的反思。日日思，节节思。反思一节课，甚至反思一个教学片段。日积月累，贵在坚持。千万不能一天打鱼三天晒网。只有每天坚持的去反思自己的课堂，我们才能一天比一天的进步，教学水平才有可能“更上一层楼”。
教师职业的特点决定了教师是研究者、反思者。反思，是教学工作不可缺少的一个过程，是教师成长中的重要历程。反思，可以提高教学的自觉性和科学性；反思，可以培养教师的观察能力和思维能力；反思，可以使教师扬长避短，使教学不断完善。思之则活，思活则深，思深则透，思透则新，思新则进。我们每天忙忙碌碌，有那么多的教学任务，何不停下来，静下心，认认真真的反思一下呢？
参考文献：
[1]管向群.中国教育最需要的新理念.南京：南京大学出版社，2010.
[2]任勇.走向卓越：为什么不？.福州：福建教育出版社，2011.
[3]Joanne MArhar.教师行动研究.中国轻工业出版社，2002.
关键词：教学反思；意义；内容；方法；专业成长
教师个人专业成长通常是从对自身发展现状的反思中开始的，没有教师的自我反思，就没有教师的成长。反思是教师自我觉悟提高的过程，是教师自我提升的过程，是教师自我超越的过程，没有反思就没有发展与突破。教学反思犹如一位向导，带领我们从经验迷宫走向智慧殿堂。
一、教学反思的意义
美国学者波斯纳在总结人的发展时曾得出这样的公式：经验+反思=成长。这个公式足以说明了反思在教师成长的份量。多一份反思，就多一份提高，反思是教师专业化发展的必由之路，是教师专业成长的催化剂。反思，能让我们拒绝平庸；反思，能使我们捕捉教学中的灵感；反思，能使我们吐故纳新；反思，能使我们的教学经验升华。教师只有提高反思能力，把自我的发展看成是必须和必要的，才会努力地去发展自我，建构自我，达到教学的全面发展。
二、教学反思的内容
教学反思的主要内容有：教师教育教学观念的反思，教师角色地位的反思，教师教育教学知识内容的反思，教师教育教学活动组织与开展过程的反思等等。
根据教学进程，我们可以对教学反思分成三个过程：教学实践活动前反思、在教学实践中反思，在教学实践后反思。
（一）教学实践活动前的反思
这个阶段的反思主要是在课前准备的设计阶段，具有前瞻性，能使教学成为一种自觉的实践，并有效地提高教师的教学预测和分析能力，即发展教师的智慧技能。教师可以对教学活动设计进行反思：该活动设计的理念是什么？是否反映新课改的精神？是否充分利用现有的资源？对于教材应该如何处理把握，怎样“因教材教而不是教教材”？教什么？怎么教？为什么这样教？等等。通过反思可以养成教师正确对待教学活动的良好态度和习惯。
（二）教学实践活动中的反思
课前的教学设计方案是否合理，还需要经过课堂教学实践的验证。教师要把注意力放在教学过程的组织上，更要不断的反思自己的教育教学行为。思考“教学目标是否明确？”“是否达到教学目标”“学生的需要是否予以满足”等。边活动边反思，使教师更好地达到教学目标。
（三）教学实践活动后的反思
这种反思具有批判性，能使教学经验理论化，并有助于提高教师的调控能力和评价能力。课堂的教学历来被称为“遗憾的艺术”。无论多么优秀的教师，无论多么成功的教学，都难免有瑕疵。一堂课结束后，教师要能够对整个活动的效果进行反思。唯有反思，才能提升，方可超越。具体为：
1.写教学的成功之处
任何一堂课都有其成功的地方，作为教师，我们可以把这节课中亮点，精彩片断，教学方法上的改革与创新，某种思想的渗透等等，详细的记录下来，为今后教学提供参考，也还可以在这个基础上面，进行改进也提高。从而使我们的教学水平更上一层楼。
2.写不足之处
“学然后知不足，教然后知困”。一堂课下来，难免有疏漏与不足的地方。就是我们要去改正之处，为以后的教学积累经验。我们可以下几方面入手写：为什么没有达到预期的教学目标？教材处理的是否得当？采用的教学方法和理念是否符当前学生的合认知规律？为什么学生上课积极性不高？
3.写教学机智
课堂教学是千变万化的，再好的预设也很难预见课堂上出现所有的情况。常常会遇到一些“偶发事件”而使我们产生瞬间灵感。身为教师，应该在及时给予学生以正面鼓励的同时，将教学中出现的“智慧的火花”详细的记录下来，使自己的教学更有新意。
4.写“再教设计”
再教设计也是写教学反思不可缺少的重要内容，是教后记的重要内容之一。我们上完一节课后，我们应该好好的思考下，这节课的教学内容学生是否合理，教学方法运用是否得当，知识点上哪里还能突破，组织方面有何新招等等。这样做可以扬长避短、精益求精，使自己的教学水平得到进一步的提高。
三、教学反思的方法
反思之法，视角不同，方法也不尽相同。在这里我着重介绍最常见的教师自我反思和交流反思。
（一）教师自我反思
教师自我反思是指教师对自己的教学活动进行独立的反思。反思的主体和客体都指向自己。教师个人对自己组织活动比较清楚，所以反思的针对性较强、感受较深。我个人认为教师自我反思比较好的方法有：
（1）反思总结法：总结个人或他人的经验和方法。
（2）录像反思法：利用录像在线课堂教学过程，让自己当评委的身份去思考。
（3）反思日记法：把自己的教学过程记录下来，对教学的理念，教学目标的达成，教学内容的准确性，板书设计的合理性，师生互动的积极性等等方面进行全方位反思。
（二）交流反思
教学反思虽然是以教师个人为主，但并不排除教室之间的交流、合作与研讨。不同教师的教学风格和思维方式都是存在一定的差异，差异何尝不是一种宝贵的资源呢？“同课异构”的“百花齐放”，让我们感觉到教学上的这种差异，感受到差异之美！
四、教学反思的注意点
（一）反思要及时
机不可失失不再来，我们反思要抓住时机。当我们在教学后，对于这堂课目标是否合理？内容是否符合学生的认知规律？教学方法是否得当等等，要立即做出反思，不要在过两天再反思。因为当我们刚上完课时，肯定有很多自己瞬间的想法。而过了几天后，瞬间想到的好的“点子”，可能就无法的回忆起来，那将是多么遗憾啊！所以我们的反思必须要及时。
（二）反思要敢于提问
我们在反思的时候，要敢于提出自己的想法和疑问。只有敢于质疑，我们才会去进一步的思考问题和解决问题。教师作为研究者就是要对自己的教学采取开放态度，时时刻刻在“为什么？是什么？怎么会？何时会？何地会？”的自我追问中提高自己的教学取向。
（三）反思要坚持
教师的反思行为不是一朝一夕的事情，要持之以恒，贯穿教学活动始终。反思谁都会，但坚持每天都去反思的教师又有多少呢？很多教师在自己上公开课的时候，才想到去反思问题。其实不然，平时的常规课我也要去好好的反思。日日思，节节思。反思一节课，甚至反思一个教学片段。日积月累，贵在坚持。千万不能一天打鱼三天晒网。只有每天坚持的去反思自己的课堂，我们才能一天比一天的进步，教学水平才有可能“更上一层楼”。
教师职业的特点决定了教师是研究者、反思者。反思，是教学工作不可缺少的一个过程，是教师成长中的重要历程。反思，可以提高教学的自觉性和科学性；反思，可以培养教师的观察能力和思维能力；反思，可以使教师扬长避短，使教学不断完善。思之则活，思活则深，思深则透，思透则新，思新则进。我们每天忙忙碌碌，有那么多的教学任务，何不停下来，静下心，认认真真的反思一下呢？
参考文献：
[1]管向群.中国教育最需要的新理念.南京：南京大学出版社，2010.
[2]任勇.走向卓越：为什么不？.福州：福建教育出版社，2011.
[3]Joanne MArhar.教师行动研究.中国轻工业出版社，2002.