【摘 要】
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当午后的阳光透过遮阳布洒落在游泳池水面时，我们的游泳教练来了。我们立刻排好了队，可我心里不由得紧张起来。教练似乎看出了我的紧张，对我笑了笑，然后转头看向大家说：“大家好，现在由我来教大家学习蛙泳，我们等会儿要下水练习，大家准备好了吗？”“准备好了！”接着，我们听着教练的哨声一个一个跳进水里。 下水后，我们抓住了扶手，按照教练的要求練习起来：收腿、分开、蹬出、还原……我的腿在水中不停地向外蹬着，突
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当午后的阳光透过遮阳布洒落在游泳池水面时，我们的游泳教练来了。我们立刻排好了队，可我心里不由得紧张起来。教练似乎看出了我的紧张，对我笑了笑，然后转头看向大家说：“大家好，现在由我来教大家学习蛙泳，我们等会儿要下水练习，大家准备好了吗？”“准备好了！”接着，我们听着教练的哨声一个一个跳进水里。
下水后，我们抓住了扶手，按照教练的要求練习起来：收腿、分开、蹬出、还原……我的腿在水中不停地向外蹬着，突然我意识到身体渐渐地浮了上来，真是神奇极了！我的心里乐开了花。
这时，教练招呼我去她身边学习蛙泳的手部动作，她握住我的手，和我一起做起动作：分开、低头、合拢、吸气……不知不觉中我的双腿离开了泳池壁。正当我的心提到了嗓子眼时，我的腿竟不由自主地蹬了起来，手也摆得越来越有节奏，连我自己都觉得不可思议！可偏偏在这时，教练忽然松开了我的手，我一紧张，手便开始不停乱划，样子一定很滑稽，同学们看着我笑个不停，我感到十分尴尬。教练游过来说：“等会儿我还会放掉你的手，你做好心理准备。”说着，她再次拉着我的手前进。过了一会儿，她对我说：“我要放手喽！”这次我已做好准备，试着自己划水，一步一步我浮了起来！
就这样，我不停地尝试着，居然在一个小时后就学会了蛙泳！那一刻我多么兴奋，我不再是一只“旱鸭子”了！
（指导老师：林 燕）
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在下面每组括号内填上合适的四个字，使得每组满足如下条件：前四个字、后四个字和填上去的四个字都能组成一个成语。 付之（ 一 ）（ 笑 ）（ 置 ）（ 之 ）度外 下落（ ）（ ）（ ）（ ）之冤 名满（ ）（ ）（ ）（ ）盛世 网罗（ ）（ ）（ ）（ ）糊涂 背水（ ）（ ）（ ）（ ）已久 千军（ ）（ ）（
夏姑娘穿着翠绿的裙子，戴着大大的太阳帽，风风火火地来了。 她挥舞着魔法棒，把太阳公公变成了一个巨大的火炉，她让人们脱下毛衣与春装，换上了清凉的短裤、T恤和漂亮的连衣裙……她让大家意识到，美丽的夏天终于到了！ 粉嫩粉嫩的荷花开了，露出灿烂的笑容，荷叶像一个个碧绿的大圆盘，衬托着荷花妹妹，微风吹过，荷花伴随着荷叶轻轻摇动，像是在跳着轻柔的舞蹈。 小蜻蜓在荷塘边飞来飞去，挥舞着透明的小翅膀， 似乎在得
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