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体育锻炼对于一个人的身体健康具有重要的意义,体育锻炼的习惯不是一天形成的,它是日月积累的,作为高校的体育锻炼教学,它对于我们的体育锻炼意识具有重要的意义,尤其是对于我们的终身体育锻炼意识的形成有着关键的作用。本文就是从多个方面阐述高校体育对终身体育锻炼的影响,得出高校体育教学对终身体育的意义以及具体的相应的高校体育教学方式的改变。