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人们对优秀运动员那强壮而健美的身体是十分欣赏的。其实,这只能说是体育锻炼的最粗浅表现。体育运动的最大益处,则是在增强心脏机能和呼吸功能的基础上,最终促进人体健康,提高人体素质,有利于延年益寿。
心脏机能与中长跑锻炼
【摘 要】
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人们对优秀运动员那强壮而健美的身体是十分欣赏的。其实,这只能说是体育锻炼的最粗浅表现。体育运动的最大益处,则是在增强心脏机能和呼吸功能的基础上,最终促进人体健康,提
【出 处】
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商洛师专学报
【发表日期】
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1997年4期
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