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文章通过有关文献资料的分析，探讨了西藏古代传统健身法在健身强体中的作用，认为古代藏族人民在创造物质文明的同时，也创造了与高原环境相适应的动静结合、藏密与藏密瑜伽术等传统健身法，具有养生延年之功效和健身价值。
西藏古代传统健身法的健身价值探讨
【摘 要】
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文章通过有关文献资料的分析，探讨了西藏古代传统健身法在健身强体中的作用，认为古代藏族人民在创造物质文明的同时，也创造了与高原环境相适应的动静结合、藏密与藏密瑜伽术等传
【机 构】
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西藏民族学院体育系
【出 处】
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西藏大学学报(社会科学版)
【发表日期】
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2010年6期
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