对于每一个追求身材美的仙女来说，糖都被认为是美容和健康的天敌，可以说是谈糖色变。然而在日本的最新研究中发现，糖作为天然的保湿剂有着惊人的效果，它在临床还作為褥疮的治疗药物。
　　重新发现，重新定义，糖，完全可以承担做皮肤保养新成员呢。友情提示，这里说的糖，真的就是白砂糖的糖，超市里极其普通、物美价廉的糖。
　　来看看糖都有哪些美肤效果？
　　1.保湿效果
　　砂糖和水结合的能力强，保水能力高。所以它较溶于水，100ml（20℃）水可以融化200g砂糖。把它涂在皮肤上，浸透到角质层的糖能帮助我们储存水分。
　　2.洗净效果
　　皮肤循环紊乱，很多角质残留皮肤上，会造成皮肤粗糙。用糖洗脸，使角质层充分吸收水分，自然就把没用的角质脱掉了，使皮肤循环稳定。
　　3.治疗伤口
　　临床作为修复褥疮的药物碘糖的成分中70%是白糖。涂在皮肤上通过渗透压力来减轻水肿，“纤维芽细胞”可以生成胶原蛋白和玻尿酸等促进伤口的愈合。
　　这样用糖来护肤
　　用糖水洗脸
　　在洗脸盆里加入凉水或者温水500ml，差不多加入3大勺（50g）砂糖融化。砂糖用细的白糖。让糖水渗透到皮肤中，不要摩擦脸，而是用糖水轻轻抚摸脸。让糖水在脸上静置30秒钟后，再冲洗。
　　还可以把糖放在洗面奶里洗
　　把洗面奶打出泡沫，加上一小撮糖洗一下，不仅可以洗掉污垢还能保湿。鼻尖、下巴等皮肤粗糙的部位，可以再加一小撮糖，用手指画圈清洗，会感觉特别清爽。从一开始就在洗面奶里加糖会很难打出泡沫，所以等打出泡沫后再加糖就可以了。
　　糖水化妆棉面膜
　　在50ml水中放入1大勺砂糖（5g）融化，把化妆棉放进去，浸润整个化妆棉，然后用刷牙的时间把化妆棉放在脸上做个面膜，渗透效果更好。
　　只做干燥的局部位置也可以。
　　糖水乳液面膜
　　把乳液或者美容液取出1元硬币大小放在手中，放上一小撮砂糖混合。让砂糖在手中融化到一定程度后再涂。
　　还可以做唇膜
　　嘴唇因为没有皮脂腺不能形成皮脂膜，防御功能低所以比较容易干燥。把浓度为10%的糖水轻轻拍到嘴唇上就会提高湿润度。轻轻洗掉后，立马涂上唇膏。嘴唇干燥起皮的时候，把砂糖放在温水中做成胶状轻轻涂抹也很好。
　　糖水洗脸需要注意的
　　只用细的白糖，一定要用细的白糖。含有矿物质等红糖、颗粒粗的白糖，比较刺激不适合。在日本严格到甚至仅认可作为药物原材料的白糖。
　　一定不要摩擦。白砂糖和乳液混合后最开始会有砂糖的颗粒感。把这个涂到脸上皮肤有可能会受伤。所以一定要轻轻地抚摸般涂抹，或者在手掌中将砂糖融化后再使用。水分和热量会让砂糖马上融化。
　　不要超过3分钟。糖水放在脸上1—3分钟后足够浸透到角质层，再放时间长了也没有意义。虽然糖对皮肤没有刺激，但也不要长时间放在皮肤上。
　　一定、马上、立刻冲洗。糖水停留在皮肤上就会很粘稠，变干后就会成固体变成颗粒。如这时受到紫外线照射还会形成色斑。所以涂完后一定马上、立刻用清水冲洗。
　　本版由《健康与美容》供稿
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