【摘 要】
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柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一.常说柚子可理气化痰、润肺通便,其实,柚子的好处远远不止于此,柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B,、维生素C、维生素P
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柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一.常说柚子可理气化痰、润肺通便,其实,柚子的好处远远不止于此,柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B,、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分.广州军区总医院营养科主任邱小文介绍,柚子中含的多种成分,对人体保健和疾病预防有很大的帮助.如其中含有的柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,从而减少血栓的形成,对预防心脑血管疾病有较好的作用.
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