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跆拳道是一项攻防对抗性的体育运动。它是一项以技击为内容，以步法、品势、格斗等为运动形态，以磨练意志振奋精神作为目的的现代体育运动项目。跆拳道主要以步法攻击，拳脚辅助的方式，每次出击大声呼喊，气合催力，故练习者除了能达到强身健体、保护防卫的目的，还能宣泄压力。而且跆拳道有着“始于礼终于礼”的精神，在练习中都十分注重礼仪，所以通过跆拳道训练还能修身养性。但是，由于跆拳道运动对练习者身体的灵活性、筋骨的柔韧性、攻防中的反应性以及练习中的抗击打能力都有较高的要求。本文将通过对高校跆拳道选修课教学中常见的运动损伤的原因进行研究分析，并总结得出预防这种运动损伤的对策。