【摘 要】
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脑:成人的脑平均约重1400克人类要维护聪明的脑,碳水化合物最为重要。成人每天要保证碳水化合物150克供给脑细胞营养。怎样才能保证呢?这就需要一日三餐有合理的主食摄入。如
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脑:成人的脑平均约重1400克人类要维护聪明的脑,碳水化合物最为重要。成人每天要保证碳水化合物150克供给脑细胞营养。怎样才能保证呢?这就需要一日三餐有合理的主食摄入。如果经常主食摄入过少,
Brain: The average human adult weighs about 1400 grams Human beings need to maintain their brains, carbohydrates, the most important. Adults every day to ensure that 150 grams of carbohydrates for brain cell nutrition. How to ensure that? This requires three meals a day have a reasonable staple food intake. If you often eat too little staple food,
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