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运动会让我们觉得平静和快乐，大多数人都表示赞同。挪威研究者发布的一项调查也支持这个结论：调查中那些参加锻炼的挪威人，就算运动时间很短，他们的心理也比足不出户、从不运动的人要健康。
运动 太少太多都不好
【摘 要】
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运动会让我们觉得平静和快乐，大多数人都表示赞同。挪威研究者发布的一项调查也支持这个结论：调查中那些参加锻炼的挪威人，就算运动时间很短，他们的心理也比足不出户、从不运动的
【出 处】
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乐活老年
【发表日期】
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2017年1期
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