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采用文献资料法等研究有氧运动对我国老年女性体质的影响。结论：有氧运动可以显著降低我国老年女性的BMI值、反应时、收缩压及舒张压;显著提高我国老年女性的肺活量、单脚闭眼站立时间及坐位体前屈距离。
有氧运动对我国老年女性体质的影响
【摘 要】
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采用文献资料法等研究有氧运动对我国老年女性体质的影响。结论：有氧运动可以显著降低我国老年女性的BMI值、反应时、收缩压及舒张压;显著提高我国老年女性的肺活量、单脚闭眼
【机 构】
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成都体育学院研究生部,西南民族大学体育学院,长江大学体育学院
【出 处】
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体育文化导刊
【发表日期】
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2015年4期
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